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Montagne au yogourt garnie de granola

1 portion

Temps de préparation: 5 min

Recette gagnante du concours de recettes d’enfant : 3e place!

1/2 tasse	yogourt grec nature maigre	125 ml
1	cornet de crème glacée	1
1/4 tasse	granola faible en matières grasses	60 ml
1/2 tasse	fraises et framboises en tranches	125 ml
1/2	poire, sans le cœur et coupée en dés	1/2

Un véritable régal pour les enfants! Chaque enfant qui prépare cette collation crée sa propre montagne de saveurs.

étape 1
Faites un monticule de yogourt dans une assiette. Placez le cornet de crème glacée sur le dessus, pour former une montagne.

étape 2
Saupoudrez le tour de la montagne de granola. Mettez les fraises, les framboises et les dés de poire autour de la base de la montagne.

Essayez différents types de fruit et de granola pour personnaliser ce dessert!

Nutrition Information
Valeur nutritive

par portion

% Daily Value
% valeur quotidienne

Amount
Teneur

Calories / Calories 265

Fat / Lipides 1.9 g

Saturated / saturés
+ Trans / trans

Cholesterol / Cholestérol

Sodium / Sodium 11.2 mg

Carbohydrates / Glucides 46.0 g

Fiber / Fibres 7.9 g

Sugars / Sucres

Protein Protéines 15.4 g

Vitamin A / Vitamine A

Vitamin C / Vitamine C

Calcium / Calcium

Iron / Fer

Source
Meera, de Thornhill, pense que les enfants aimeront cette recette, car elle est nouvelle, différente et amusante à faire.

Recette offerte par EatRight Ontario au www.eatrightontario.ca.