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Sucettes glacées à la noix de coco

Donne 7 portions

Temps de préparation: 6 min

2 tasses	yogourt grec 0 % M.G. à la noix de coco	500 ml
3/4 tasse	framboises surgelées	180 ml
4 c. à thé	miel	20 ml
4 c. à thé	basilic frais ciselé	20 ml

étape 1
Au robot culinaire, réduire tous les ingrédients en un mélange lisse.

étape 2
Répartir uniformément le mélange dans des moules à sucettes et y piquer des bâtons, puis congeler pendant au moins 3 h.

Nutrition Information
Valeur nutritive

par portion

% Daily Value
% valeur quotidienne

Amount
Teneur

Calories / Calories 91

1.8%

Fat / Lipides 1.2 g

Saturated / saturés 0.7 g
+ Trans / trans 0 g

Cholesterol / Cholestérol 7.1 mg

1.1%

Sodium / Sodium 25.3 mg

4.8%

Carbohydrates / Glucides 14.3 g

3.6%

Fiber / Fibres 0.9 g

Sugars / Sucres 11 g

Protein Protéines 5.9 g

Vitamin A / Vitamine A

Vitamin C / Vitamine C

7.6%

Calcium / Calcium

0.7%

Iron / Fer

Source

Laura Plante, diététiste

Laval, QC

Cette recette est une gracieuseté de Danone.